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Bullet Journal : comment améliorer la gestion de votre temps et de votre savoir

Introduction

Dans un monde où la gestion efficace du temps et des connaissances est devenue cruciale pour la réussite personnelle et professionnelle, le Bullet Journal, conçu par Ryder Carroll, se présente comme une solution remarquable. À première vue, le Bullet Journal peut sembler être juste un autre système de prise de notes, mais il s’avère être bien plus. Il s’agit d’une méthode polyvalente qui fusionne la planification, le suivi des tâches, et la consolidation des connaissances en un seul outil personnalisable. Ce guide explore comment le Bullet Journal peut non seulement améliorer votre gestion du temps, mais aussi transformer votre manière de collecter et d’organiser vos connaissances.

Personne écrivant dans son bullet journal

Comprendre le Bullet Journal

Le Bullet Journal est bien plus qu’un simple agenda ou un carnet de notes. C’est une méthode de journalisation modulaire qui vous permet de suivre le passé, d’organiser le présent et de planifier l’avenir.

Principes de Base

Au cœur du Bullet Journal se trouvent quelques principes clés : la simplicité, la personnalisation, et l’efficacité. Chaque Bullet Journal commence avec un carnet vierge, qui devient un espace organisé pour vos pensées, tâches, et objectifs.

Composants Clés

Le système repose sur plusieurs composants :

  1. L’Index : La table des matières de votre journal, qui facilite la navigation et l’organisation.
  2. Le Registre Futur : Une vue d’ensemble de vos plans à long terme et événements futurs.
  3. Le Registre Mensuel : Une décomposition du mois en cours, incluant les tâches et les événements importants.
  4. Le Registre Journalier : L’espace quotidien pour noter vos tâches, événements, et notes.

Ces éléments forment la structure de base du Bullet Journal, mais l’essence de cette méthode réside dans sa capacité à être personnalisée. Vous pouvez ajouter, supprimer, ou modifier des sections pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un professionnel occupé, un étudiant, ou quelqu’un qui cherche à mieux organiser sa vie personnelle, le Bullet Journal s’adapte à vos exigences et évolue avec vous.

Pages avec index et registres

Amélioration de la Gestion du Temps

Le Bullet Journal se distingue comme un outil exceptionnel pour améliorer la gestion du temps. Il allie flexibilité et structure, vous permettant de suivre et de planifier vos tâches avec une efficacité remarquable.

Planification Efficace

L’un des principaux avantages du Bullet Journal est sa capacité à faciliter une planification efficace à plusieurs niveaux :

  1. Planification Quotidienne : Le Registre Journalier vous permet de noter et de suivre vos tâches quotidiennes, réunions, et autres engagements. Ce suivi quotidien vous aide à rester concentré et à éviter de vous éparpiller.
  2. Planification Hebdomadaire : Bien que pas toujours présent dans la structure traditionnelle du Bullet Journal, un Registre Hebdomadaire peut être une addition utile pour ceux qui souhaitent une vue d’ensemble de leur semaine. Cela permet une meilleure répartition des tâches et la préparation aux événements à venir.
  3. Planification Mensuelle : Le Registre Mensuel offre une vue d’ensemble du mois. Cela aide à identifier les grandes échéances, les événements importants, et à équilibrer la charge de travail sur l’ensemble du mois.

Suivi des Tâches

Le système de notation du Bullet Journal est une caractéristique clé pour le suivi des tâches :

  • Symboles : Les tâches, événements, et notes sont souvent codés avec des symboles simples (comme un point pour les tâches, un cercle pour les événements, et un tiret pour les notes). Cela rend la lecture et la révision du journal rapide et intuitive.
  • Migration : La pratique de la migration des tâches – reporter des tâches non terminées à un jour ou un mois futur – est cruciale. Cela vous oblige à réévaluer l’importance de chaque tâche, évitant ainsi le piège des listes de tâches interminables.
  • Visualisation du Progrès : Le suivi visuel des tâches terminées offre un sentiment de réalisation et vous aide à identifier les domaines nécessitant plus d’attention.

Le Bullet Journal va au-delà de la simple gestion des tâches. Il devient un partenaire dans votre vie quotidienne, vous aidant à structurer votre temps tout en offrant la flexibilité nécessaire pour s’adapter aux changements et aux imprévus. Cette méthode encourage non seulement la productivité, mais aussi une réflexion consciente sur la manière dont vous choisissez de passer votre temps.

Optimisation de la Gestion des Connaissances

Le Bullet Journal ne se limite pas seulement à la gestion du temps et des tâches, il excelle également dans l’optimisation de la gestion des connaissances. Cette méthode offre un cadre flexible pour capturer, organiser et réfléchir sur les informations, ce qui en fait un outil précieux pour la consolidation et l’utilisation efficace des connaissances.

Capture d’Idées et de Réflexions

Le Bullet Journal sert de réceptacle central pour toutes vos pensées, idées, et informations. Cette centralisation est cruciale pour ne pas perdre de précieuses idées et pour favoriser la créativité.

  • Enregistrement Immédiat : Grâce à sa nature portable, le Bullet Journal permet de noter immédiatement les idées, évitant ainsi leur oubli.
  • Collections Thématiques : Vous pouvez créer des pages spéciales, appelées collections, pour regrouper des idées ou des notes sur un sujet particulier. Par exemple, une collection pour des idées de projets, une autre pour les notes de lecture, etc.

Organisation des Informations

Une organisation efficace des informations est un autre atout du Bullet Journal.

  • Indexation : L’Index au début de votre Bullet Journal vous permet de localiser rapidement les informations stockées. À chaque fois que vous commencez une nouvelle collection ou une page importante, notez-la dans l’Index avec le numéro de page correspondant.
  • Collections Ciblées : Les collections vous permettent d’organiser les informations par thème ou par projet. Cela rend l’accès et la révision des connaissances plus systématiques et significatifs.

Réflexion et Connexion

Le Bullet Journal favorise une réflexion profonde sur les connaissances acquises.

  • Réflexion Quotidienne/Mensuelle : La revue régulière de vos notes permet de renforcer la mémorisation et de faire des liens entre différentes idées.
  • Visualisation des Connaissances : La création de mind maps ou de schémas dans votre Bullet Journal peut aider à visualiser et à connecter des idées.

En conclusion, le Bullet Journal est un outil exceptionnel pour la gestion des connaissances. Il encourage une capture active des idées, une organisation systématique des informations, et une réflexion approfondie, vous permettant ainsi de tirer le meilleur parti de vos connaissances et de vos expériences.

Base de connaissance dans un bullet journal

Personnalisation et Adaptabilité

Un des aspects les plus attrayants du Bullet Journal est sa capacité à être entièrement personnalisé et adapté aux besoins individuels de chaque utilisateur. Cette flexibilité le rend applicable à une variété de styles de vie et de besoins professionnels, en faisant un outil polyvalent pour la gestion du temps et des connaissances.

Flexibilité et Personnalisation

Le Bullet Journal est un système ouvert qui peut être modelé selon vos préférences personnelles et vos exigences spécifiques :

  • Adaptation à votre Style de Vie : Que vous soyez un étudiant, un professionnel, un parent, ou un artiste, le Bullet Journal peut être structuré pour répondre à vos activités et responsabilités uniques.
  • Créativité et Expression Personnelle : Pour ceux qui sont créatifs, le Bullet Journal offre un espace pour l’expression artistique avec des dessins, des schémas de couleur, et des décorations. Cela rend le processus de journalisation plus engageant et personnel.

Exemples de Personnalisations Populaires

Voici quelques exemples de la manière dont les utilisateurs adaptent leurs Bullet Journals :

  1. Trackers : Des pages dédiées au suivi d’habitudes, de l’exercice, de l’humeur, ou même de la consommation d’eau.
  2. Listes Thématiques : Création de listes pour des objectifs spécifiques, comme des listes de lecture, des listes de films à voir, ou des objectifs de carrière.
  3. Espaces de Réflexion : Sections pour la méditation quotidienne, la gratitude, ou les réflexions personnelles.

Adaptabilité à l’Évolution des Besoins

L’une des plus grandes forces du Bullet Journal est sa capacité à évoluer avec vous :

  • Évolution avec le Temps : Au fur et à mesure que vos besoins et vos responsabilités changent, votre Bullet Journal peut être ajusté pour refléter ces changements.
  • Réponses aux Défis Spécifiques : Si vous faites face à de nouveaux défis, comme la gestion d’un projet complexe ou l’atteinte d’un objectif personnel, vous pouvez intégrer des éléments spécifiques dans votre Bullet Journal pour y répondre.

En résumé, la personnalisation et l’adaptabilité du Bullet Journal en font un outil unique et puissant pour la gestion du temps et des connaissances. Il ne s’agit pas simplement d’une méthode rigide, mais d’un compagnon évolutif qui peut être façonné pour s’adapter parfaitement à votre vie et à vos besoins.

Bullet journal personalisé

Conclusion

Le Bullet Journal, avec sa simplicité étonnante et sa flexibilité infinie, se révèle être bien plus qu’un simple outil de gestion du temps ou un carnet de notes. C’est une méthode complète qui intègre la planification, le suivi des tâches, la capture des idées, et l’organisation des connaissances, le tout dans un système personnalisable qui s’adapte à vos besoins et à votre style de vie. Que vous cherchiez à améliorer votre productivité, à organiser vos pensées, ou simplement à avoir un meilleur contrôle sur votre vie quotidienne, le Bullet Journal offre une solution créative et pratique.

Au-delà de sa fonctionnalité, le Bullet Journal encourage une réflexion approfondie sur vos priorités et vos objectifs, offrant un espace pour la méditation quotidienne et la gratitude. Il devient non seulement un outil pour enregistrer des tâches et des rendez-vous, mais aussi un compagnon pour votre développement personnel et professionnel.

L’essence du Bullet Journal réside dans sa capacité à évoluer avec vous. Alors que vos responsabilités et vos intérêts changent, votre Bullet Journal s’adapte, vous offrant un espace structuré mais flexible pour gérer votre temps et vos connaissances de manière efficace. En adoptant le Bullet Journal, vous choisissez un système d’organisation qui valorise l’individualité et la croissance personnelle, un système qui, bien utilisé, peut transformer la manière dont vous organisez votre vie et interagissez avec le monde autour de vous.

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Notion, OneNote ou Obsidian : Quelle est la meilleur application pour prendre ses notes ?

L’ère numérique actuelle nous submerge d’informations, faisant de la gestion des connaissances un élément crucial pour naviguer efficacement dans le torrent incessant de données. Ainsi, choisir l’outil qui nous correspond le mieux est une démarche qui peut significativement impacter notre productivité et notre sérénité mentale.

Dans cette exploration, nous allons plonger dans le cœur de ces trois géants du domaine des gestionnaires de connaissances. Nous comparerons leur interface utilisateur, évaluerons leur performance et leur accessibilité, scruterons leur approche en matière de sécurité et de confidentialité, et enfin, nous vous proposerons une architecture simple pour vous lancer avec chacun d’eux. L’objectif ? Vous fournir une vision claire qui, nous l’espérons, vous aidera à faire un choix éclairé.

Alors, entre Notion, avec sa flexibilité sans pareille, OneNote et son interface familière, ou Obsidian et son minimalisme puissant, lequel répondra le mieux à vos besoins ? Embarquons ensemble dans cette aventure comparative et découvrons quel compagnon numérique se montre à la hauteur de vos aspirations.

Comparaison de l’Interface Utilisateur

Dans l’ère numérique contemporaine, où les outils de gestion des connaissances jouent un rôle crucial dans notre quotidien, l’interface utilisateur se pose comme le premier critère de jugement. Elle est la vitrine de l’application, le premier contact entre l’utilisateur et l’outil. Une interface bien conçue peut grandement améliorer l’expérience utilisateur, facilitant ainsi la gestion et l’organisation des informations. Dans cette optique, nous allons décortiquer les interfaces utilisateurs de trois outils populaires : Notion, OneNote et Obsidian.

Notion : La Flexibilité Élégante

Notion se distingue par son interface épurée et moderne. L’esthétique minimaliste offre une toile vierge permettant aux utilisateurs de créer des pages structurées avec une variété de blocs de contenu. Que ce soit du texte, des images, des listes de tâches, ou des bases de données, Notion permet une personnalisation poussée qui peut s’adapter à des usages variés. L’interface glisser-déposer est intuitive, permettant même aux novices de se lancer rapidement. Cependant, cette flexibilité peut parfois être intimidante pour les nouveaux utilisateurs, requérant un temps d’adaptation pour exploiter pleinement les possibilités offertes.

Interface de Notion

OneNote : L’Essence du Bloc-Notes Digital

OneNote, de Microsoft, emprunte une approche plus traditionnelle. Son interface ressemble à celle d’un bloc-notes digital, avec des onglets et des pages, rendant l’expérience familière pour beaucoup. Les utilisateurs peuvent ajouter du texte, des images, des dessins à main levée, et bien plus, dans une structure de page flexible. La barre d’outils en haut offre un accès rapide aux fonctionnalités communes, ce qui simplifie la prise en main. La similitude avec les autres produits Microsoft peut aussi rassurer les utilisateurs habitués à cet écosystème.

Interface de Microsoft OneNote

Obsidian : Le Minimalisme Puissant

Obsidian opte pour une approche minimaliste, avec une interface qui mise sur la simplicité. Le design sobre met l’accent sur le contenu, avec peu de distractions visuelles. L’éditeur Markdown permet une mise en forme rapide et efficace du texte, tout en offrant des fonctionnalités puissantes comme les liens bidirectionnels pour créer des réseaux de connaissances. Cependant, la courbe d’apprentissage peut être un peu plus raide pour ceux qui ne sont pas familiers avec Markdown ou la gestion des connaissances de type « second cerveau ».

Interface de Obsidian

Récapitulatif

Chacun de ces outils propose une approche unique en termes d’interface utilisateur, avec des avantages et des inconvénients. Notion offre la flexibilité et la personnalisation, OneNote offre une expérience familière et intuitive, tandis qu’Obsidian mise sur la simplicité et la puissance des liens bidirectionnels. Le choix dépendra de vos préférences personnelles, de votre niveau de confort avec la technologie, et de vos besoins spécifiques en matière de gestion des connaissances.

Performance et Accessibilité

Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, la performance et l’accessibilité des outils numériques sont des critères incontournables qui peuvent grandement influencer notre productivité quotidienne. Notion, OneNote, et Obsidian, bien que distincts dans leurs offres, mettent tous l’accent sur ces aspects cruciaux. Décortiquons leurs performances et leur accessibilité pour mieux cerner lequel de ces outils se prête le mieux à vos exigences.

Notion : La Polyvalence Cloud

Notion se distingue par sa performance harmonieuse sur une multitude de plateformes. Que vous soyez sur PC, Mac, Android ou iOS, Notion vous accompagne de manière fluide. L’application propose une synchronisation en cloud efficace qui assure que vos données soient à jour, quel que soit l’appareil utilisé. Toutefois, certains utilisateurs ont signalé des latences occasionnelles, surtout lorsque les bases de données deviennent conséquentes.

OneNote : L’Intégration Microsoft

OneNote brille par son intégration profonde avec l’écosystème Microsoft. Si vous êtes un utilisateur de Microsoft 365, l’expérience est sans couture. La synchronisation entre différents appareils est robuste grâce au cloud de Microsoft. L’accessibilité est également renforcée par des applications dédiées disponibles sur toutes les plateformes majeures, assurant ainsi que vos notes soient toujours à portée de main.

Obsidian : La Performance Locale

Contrairement à Notion et OneNote, Obsidian mise sur le stockage local de vos données. Cela signifie que vos notes et vos informations résident sur votre appareil, offrant une performance redoutable sans dépendre d’une connexion internet. Cependant, la synchronisation entre différents appareils nécessitera une solution cloud tierce, ce qui peut être un avantage ou un inconvénient, selon vos préférences et vos exigences en matière de sécurité.

Récapitulatif

En matière de performance et d’accessibilité, chaque outil a ses forces. Notion offre une excellente polyvalence et une synchronisation en cloud, OneNote brille par son intégration avec Microsoft 365, tandis qu’Obsidian propose une performance locale robuste avec la possibilité d’opter pour une synchronisation cloud tierce. Le choix entre ces trois géants dépendra de vos besoins spécifiques, de votre environnement technologique, et de la manière dont vous interagissez avec vos données au quotidien.

Sécurité et Confidentialité

gros plan d’un disque

Dans le paysage numérique actuel, la sécurité et la confidentialité des données sont devenues des priorités incontournables. La sélection d’un outil de gestion des connaissances ne fait pas exception à cette règle, et comprendre comment ces outils gèrent la sécurité de nos informations est primordial. Notion, OneNote et Obsidian, bien que destinés à des fins similaires, adoptent des approches variées en matière de sécurité et de confidentialité. Décortiquons ces aspects cruciaux pour chacune de ces plateformes.

Notion : Chiffrement en Transit et au Repos, Stockage aux États-Unis

Notion assure la sécurité des données en transit grâce à TLS (Transport Layer Security) et au repos avec AES-256, des normes de sécurité robustes. Cependant, il est crucial de noter que les données sont stockées sur des serveurs situés aux États-Unis. Pour certains utilisateurs ou organisations, en particulier en Europe, cela pourrait être un point de considération en raison des réglementations strictes sur la protection des données.

OneNote : L’Égide de Sécurité Microsoft, Stockage aux États-Unis

Similairement à Notion, OneNote utilise TLS pour le chiffrement en transit et AES-256 pour le chiffrement au repos. De plus, OneNote offre la possibilité de protéger des sections spécifiques avec un mot de passe, ajoutant ainsi une couche de sécurité supplémentaire. Tout comme Notion, les données sont stockées sur des serveurs aux États-Unis. Cependant, pour les entreprises qui utilisent déjà Microsoft 365, cette configuration peut être conforme à leur infrastructure existante.

Obsidian : Le Contrôle Local, avec des Options de Synchronisation

Obsidian se distingue en stockant toutes vos données localement sur votre appareil, offrant un contrôle total sur vos données. Pour la synchronisation entre différents appareils, des solutions tierces comme iCloud, Dropbox ou pCloud peuvent être utilisées. Bien que les deux premiers stockent également les données aux États-Unis, pCloud offre une alternative avec le stockage en Europe (https://www.pcloud.com/fr/eu).

Considérations Additionnelles : Usage de Office 365, Google Workspace ou Zoom

Il est important de noter que pour les entreprises qui utilisent déjà des plateformes comme Office 365, Google Workspace ou même Zoom ou Slack, les données transitent déjà par les États-Unis. Dans ces scénarios, stocker des notes sur des serveurs aux États-Unis via Notion ou OneNote peut ne pas poser de problème supplémentaire en termes de conformité aux réglementations sur la protection des données.

Récapitulatif

La sécurité et la confidentialité sont des aspects cruciaux à considérer lors de la sélection d’un outil de gestion des connaissances. Alors que Notion et OneNote offrent des mesures de sécurité robustes mais avec un stockage de données aux États-Unis, Obsidian permet un contrôle total sur le stockage des données avec des options flexibles pour la synchronisation en ligne. Le choix entre ces options dépendra de votre niveau de confort avec la gestion de la sécurité des données, ainsi que de vos exigences en matière de conformité réglementaire et de contrôle des données.

Mise en place d’une architecture simple pour commencer.

classeur

Pour initier une gestion des connaissances efficace, il est judicieux de structurer l’information autour de trois axes principaux :

  1. Projets : Il s’agit de tous les projets en cours au sein de votre entreprise.
    • Exemples : Projet Marketing 2023Refonte du Site WebFormation des Nouveaux Employés.
  2. Opérations Quotidiennes : Ces dossiers regroupent les tâches et les activités quotidiennes.
    • Exemples : Gestion des EmailsPlanification des RéunionsSuivi des Tâches.
  3. Archives : Ici, vous stockez les informations des projets terminés ou les documents qui ne sont plus activement utilisés.
    • Exemples : Projets 2022Réunions 2022Budgets 2020.

Notion :

  • Projets : Créez une page principale « Projets » avec des sous-pages pour chaque projet individuel.
  • Opérations Quotidiennes : Une page principale « Opérations Quotidiennes » avec des sous-pages pour chaque type d’activité.
  • Archives : Une page « Archives » pour stocker les informations des projets terminés et les anciens documents.

OneNote :

  • Projets : Un cahier « Projets » avec des sections pour chaque projet spécifique.
  • Opérations Quotidiennes : Un cahier « Opérations Quotidiennes » avec des sections pour chaque activité quotidienne.
  • Archives : Un cahier « Archives » pour les anciens projets et les documents.

Obsidian :

  • Projets : Un dossier principal « Projets » avec des sous-dossiers pour chaque projet individuel.
  • Opérations Quotidiennes : Un dossier « Opérations Quotidiennes » avec des sous-dossiers pour les différentes tâches quotidiennes.
  • Archives : Un dossier « Archives » pour archiver les anciens projets et documents.
  • Zettelkasten : Obsidian est également parfaitement adapté pour créer un système de notes Zettelkasten

Décision : Quel Outil Choisir ?

Après avoir exploré les fonctionnalités de base et la mise en place d’une architecture simple sur Notion, OneNote, et Obsidian, il est temps de prendre une décision éclairée sur l’outil qui répondra le mieux à vos besoins. Chacun de ces outils a ses points forts, mais ma préférence se porte sur Notion pour plusieurs raisons pertinentes.

Notion : Une Plateforme Polyvalente

Notion se distingue par sa polyvalence et sa capacité à s’adapter à une multitude de besoins organisationnels. Voici quelques-uns des avantages de Notion :

  1. Modularité : Notion propose une approche modulaire qui permet de créer une structure sur mesure, adaptée aux besoins spécifiques de votre entreprise.
  2. Collaboration : Avec des fonctionnalités de collaboration robustes, Notion facilite le travail en équipe et le partage d’informations.
  3. Templates Prédéfinis : Les templates prédéfinis peuvent accélérer la mise en place de votre système de gestion des connaissances.
  4. Intégrations : Notion s’intègre avec une variété d’autres outils, ce qui peut être un avantage considérable pour centraliser vos informations.

OneNote et Obsidian : Autres Alternatives

  1. OneNote :
    • OneNote est un excellent choix pour ceux qui préfèrent une approche traditionnelle de prise de notes avec une interface familière de cahiers, sections et pages.
    • Il s’intègre bien avec la suite Microsoft Office, ce qui peut être avantageux si votre entreprise utilise déjà ces outils.
  2. Obsidian :
    • Obsidian est idéal pour ceux qui cherchent une solution robuste pour créer un réseau de connaissances interconnectées.
    • Il offre une grande flexibilité avec une approche basée sur des fichiers markdown qui peuvent être stockés localement, offrant un contrôle total sur vos données.

Conclusion

Votre choix dépendra de vos préférences personnelles, des besoins de votre entreprise et de l’environnement technologique dans lequel vous opérez. Notion, avec sa polyvalence et ses fonctionnalités de collaboration, est mon choix préféré. Toutefois, OneNote et Obsidian restent des alternatives solides chacune avec ses propres forces. En évaluant soigneusement vos besoins et en explorant ces outils, vous serez bien placé pour faire un choix éclairé et optimiser ainsi la gestion des connaissances au sein de votre entreprise.

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Améliorez votre mémoire : guide pratique pour des techniques de prise de notes imparables

Introduction

Vous est-il déjà arrivé de lire un livre ou de suivre un cours et de réaliser que vous ne vous souvenez de presque rien quelques jours plus tard ? Vous n’êtes pas seul. La plupart d’entre nous luttent pour retenir les informations, surtout lorsque nous sommes submergés par une avalanche de données tous les jours. Heureusement, il existe une solution à ce problème : l’art de la prise de notes. Oui, vous avez bien lu. Prendre des notes n’est pas seulement une activité scolaire ou universitaire. C’est une compétence essentielle qui peut nous aider à améliorer notre mémoire et à tirer le meilleur parti de notre apprentissage. Dans cet article, nous allons explorer comment améliorer votre mémoire avec des techniques efficaces de prise de notes. Préparez-vous à découvrir comment transformer vos notes en un outil puissant pour booster votre mémoire.

Pourquoi la prise de notes est essentielle pour améliorer la mémoire

Alors, quelle est la relation entre la prise de notes et l’amélioration de la mémoire ? Quand nous prenons des notes, nous ne transcrivons pas simplement l’information. Nous la traitons activement, ce qui aide notre cerveau à stocker et à retenir cette information plus efficacement.

Prendre des notes nous oblige à prêter attention, à comprendre le contenu, à résumer l’information et à l’organiser d’une manière qui a du sens pour nous. Ce processus actif nous aide à retenir les informations plus longtemps et à mieux comprendre le sujet.

Des études scientifiques soutiennent cette affirmation. Par exemple, une étude de l’Université de Californie à Los Angeles a montré que les étudiants qui prennent des notes à la main retiennent l’information mieux et plus longtemps que ceux qui prennent des notes sur un ordinateur. L’acte physique d’écrire semble aider à renforcer les souvenirs.

Mais ce n’est pas tout. Prendre des notes est également un excellent moyen de nous aider à réviser. Quand nous relisons nos notes, nous réactivons nos souvenirs et renforçons notre compréhension du sujet. C’est comme si nous avions une deuxième chance d’apprendre le matériel.

En conclusion, la prise de notes est un outil puissant pour améliorer notre mémoire. C’est une compétence que nous devrions tous développer, que nous soyons étudiants, professionnels ou simplement des apprenants à vie. Alors, comment pouvons-nous améliorer notre technique de prise de notes ? Dans les sections suivantes, nous allons découvrir différentes méthodes de prise de notes et comment les utiliser efficacement pour booster notre mémoire.

Différents styles de prise de notes

Il existe une multitude de méthodes de prise de notes, chacune ayant ses propres avantages. Le choix de la méthode dépend de nombreux facteurs, tels que le type d’information, le contexte, votre style d’apprentissage, et même votre personnalité. Voyons quelques-unes des méthodes de prise de notes les plus populaires et comment elles peuvent contribuer à améliorer votre mémoire.

La méthode Cornell

La méthode Cornell est une technique de prise de notes systématique qui favorise l’organisation active des informations. Elle implique de diviser la page en trois sections : une colonne pour les notes principales, une petite colonne à gauche pour les questions ou les mots-clés, et une section en bas pour le résumé. Cette structure encourage la réflexion critique et l’interaction avec l’information, ce qui facilite la mémorisation.

Le Mind Mapping

Le Mind Mapping, ou la cartographie mentale, est une technique visuelle de prise de notes qui peut être particulièrement utile pour ceux qui pensent de manière non linéaire. Il s’agit de dessiner un diagramme qui relie les idées et les concepts autour d’un thème central. Le fait de visualiser les liens entre les informations peut aider à renforcer la mémorisation et la compréhension.

Le Zettelkasten

La méthode Zettelkasten est une technique de prise de notes qui encourage la création de liens entre les idées. Chaque note (ou « Zettel ») est écrite sur une carte ou une note numérique et est reliée à d’autres notes pertinentes. Cette méthode favorise une réflexion en profondeur et une compréhension approfondie, ce qui peut grandement améliorer la mémorisation.

Il est important de noter qu’il n’y a pas de « meilleure » méthode de prise de notes. Chaque personne est unique, et ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. L’important est d’expérimenter différentes techniques et de trouver celle qui vous convient le mieux.

Comment améliorer votre prise de notes

Maintenant que nous avons exploré quelques méthodes de prise de notes, comment pouvons-nous améliorer notre technique ? Voici quelques conseils qui pourraient vous aider à prendre des notes plus efficaces et à booster votre mémoire.

Soyez actif : La prise de notes est une activité active, pas passive. Ne vous contentez pas de copier l’information. Essayez de la comprendre, de la résumer, de l’organiser et de la relier à ce que vous savez déjà. Cela aidera votre cerveau à traiter l’information et à la mémoriser plus efficacement.

Utilisez vos propres mots : Quand vous prenez des notes, essayez de reformuler l’information avec vos propres mots. Cela vous oblige à réfléchir à ce que vous écrivez, ce qui renforce votre compréhension et votre mémorisation.

Révisez vos notes : Ne laissez pas vos notes prendre la poussière après les avoir écrites. Revoyez-les régulièrement. Cela vous aidera à renforcer vos souvenirs et à consolider votre apprentissage.

Expérimentez : N’hésitez pas à expérimenter différentes méthodes de prise de notes. Peut-être que vous découvrirez que vous préférez le Mind Mapping à la méthode Cornell, ou vice versa. Ou peut-être que vous développerez votre propre style de prise de notes. L’important est de trouver une méthode qui vous aide à comprendre et à mémoriser l’information.

Pratiquez : Comme toute compétence, la prise de notes s’améliore avec la pratique. Plus vous prendrez de notes, mieux vous deviendrez. Et plus vous serez bon en prise de notes, plus votre mémoire s’améliorera.

En conclusion, la prise de notes est une compétence précieuse qui peut grandement améliorer notre capacité à mémoriser et à comprendre l’information. En apprenant à prendre des notes efficaces, nous pouvons transformer notre apprentissage en une expérience plus productive et enrichissante. Alors, prenez votre stylo ou votre clavier, et commencez à explorer le monde fascinant de la prise de notes. Votre cerveau vous en remerciera.

Logiciels pour la prise de notes non linéaires (Mind Mapping)

Si vous préférez un style de prise de notes non linéaire, comme le Mind Mapping, il existe aussi des outils pour cela.

  • XMind : XMind est un logiciel gratuit de mind mapping qui vous permet de créer des diagrammes visuels pour organiser vos idées. Vous pouvez ajouter des branches, des sous-branches et des notes à vos cartes mentales.
  • Coggle : Coggle est un autre outil gratuit de mind mapping en ligne. Vous pouvez créer des diagrammes visuels, ajouter du texte et des images, et collaborer avec d’autres utilisateurs.
  • MindNode : MindNode est une application de mind mapping disponible sur les appareils Apple. Bien qu’elle ne soit pas totalement gratuite, elle offre une version d’essai qui vous permet d’explorer ses fonctionnalités.

Logiciels pour le Zettelkasten

Si vous êtes intéressé par la méthode de prise de notes Zettelkasten, il existe des outils spécifiques pour cela.

  • Zettlr : Zettlr est un éditeur de texte gratuit qui a été conçu spécifiquement pour la méthode Zettelkasten. Il vous permet de créer des notes, de les lier entre elles, et de les organiser avec des étiquettes.
  • Obsidian : Obsidian est un autre outil gratuit pour la méthode Zettelkasten. Il offre une interface simple qui vous permet de créer des notes, de les lier entre elles et de visualiser ces liens sous forme de graphique. Il s’agit de mon logiciel de prise de note de choix.

Logiciels pour la Méthode Cornell

Si vous utilisez la méthode Cornell pour vos prises de notes, il y a aussi des options disponibles.

  • Notion : Notion est un outil de gestion de l’information qui permet de créer, partager et collaborer sur une grande variété de types de notes, y compris des notes de texte, des listes de tâches, des bases de données et des wikis. Notion est très polyvalent et peut être utilisé pour diverses méthodes de prise de notes, y compris la méthode Cornell. Il vous permet de créer des tableaux pour organiser vos notes selon la méthode Cornell, ou d’utiliser des blocs pour créer des hiérarchies de notes. Ce template est parfait pour implémenter la méthode Cornell

Conclusion

Dans cet article, nous avons exploré une variété de techniques de prise de notes, chacune avec ses propres avantages uniques pour améliorer la mémoire et la rétention de l’information. Que vous choisissiez la méthode de prise de notes linéaire, la méthode de carte mentale, la méthode de Cornell, ou la méthode de diagramme de flux, l’important est de trouver une technique qui correspond à votre style d’apprentissage individuel.

Nous avons également passé en revue plusieurs logiciels gratuits qui facilitent la mise en œuvre de ces techniques de prise de notes, notamment Google Keep et Microsoft OneNote pour la prise de notes linéaire, MindNode pour les cartes mentales et Notion pour la méthode de Cornell.

N’oubliez pas que l’amélioration de la mémoire est un processus qui nécessite de la pratique et de la patience. L’essentiel est de commencer. Choisissez une méthode de prise de notes et un logiciel qui vous semblent prometteurs et essayez-les. Avec le temps, vous découvrirez ce qui fonctionne le mieux pour vous.

En fin de compte, l’objectif de l’amélioration de votre mémoire grâce à des techniques efficaces de prise de notes est de vous aider à organiser et à retenir les informations de manière plus efficace. Je vous encourage à mettre en pratique ces techniques et à découvrir par vous-même l’impact qu’elles peuvent avoir sur votre capacité à retenir et à rappeler les informations. N’hésitez pas à partager vos expériences et vos succès dans les commentaires ci-dessous.

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Entreprise

Comment mieux maîtriser votre temps de travail : les techniques

Introduction

La gestion du temps est un défi majeur pour de nombreux professionnels dans leur vie quotidienne. Entre les tâches à réaliser, les distractions et les imprévus, il peut être difficile de rester productif et de gérer son temps efficacement.

Une bonne gestion du temps est essentielle pour maintenir une productivité élevée et un équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Cet article vous présentera des techniques et astuces pour améliorer votre gestion du temps et rester productif.

Identifier et éliminer les voleurs de temps

Les interruptions et distractions : Les interruptions constantes et les distractions imprévues peuvent saboter votre productivité. Apprenez à reconnaître ces voleurs de temps et à les éliminer. Par exemple, éteignez les notifications sur votre téléphone, créez un espace de travail dédié et établissez des limites claires avec vos collègues pour éviter les interruptions inutiles.

Les réseaux sociaux et autres distractions numériques : Les réseaux sociaux, les sites de divertissement et les e-mails non urgents sont autant de distractions qui peuvent vous faire perdre un temps précieux. Limitez l’accès à ces distractions en utilisant des applications de blocage ou en vous accordant des périodes spécifiques pour les consulter.

Réseau social

La procrastination et le perfectionnisme : Remettre les choses à plus tard ou passer trop de temps à peaufiner un travail peuvent également nuire à votre productivité. Identifiez les causes de votre procrastination ou de votre perfectionnisme et mettez en place des stratégies pour les surmonter, comme décomposer les tâches en étapes plus petites et établir des échéances réalistes.

Les réunions inefficaces : Les réunions longues et improductives peuvent être une perte de temps considérable. Assurez-vous que chaque réunion a un objectif clair et un ordre du jour précis, et limitez leur durée autant que possible.

Prioriser les tâches avec la matrice d’Eisenhower

La matrice d’Eisenhower est un outil de gestion du temps qui vous permet de classer vos tâches en fonction de leur importance et de leur urgence. Elle est composée de quatre quadrants : important et urgent, important mais non urgent, non important mais urgent et non important et non urgent.

Pour utiliser la matrice d’Eisenhower, répertoriez toutes vos tâches et classez-les dans les quadrants appropriés. Les tâches importantes et urgentes doivent être traitées en priorité, tandis que les tâches importantes mais non urgentes peuvent être planifiées ultérieurement. Les tâches non importantes mais urgentes peuvent être déléguées, et les tâches non importantes et non urgentes doivent être éliminées ou reportées.

Matrice d'Eisenhower

La matrice Eisenhower vous aide à prendre des décisions éclairées sur la manière de gérer votre temps et de prioriser vos tâches. En l’utilisant régulièrement, vous pourrez vous concentrer sur ce qui est vraiment important et éviter de gaspiller du temps sur des tâches secondaires.

Planifier et structurer sa journée de travail

La règle des blocs de temps consiste à diviser votre journée en segments dédiés à des tâches spécifiques. En planifiant ces blocs de temps à l’avance, vous pouvez vous assurer de consacrer suffisamment de temps à chaque tâche importante. Par exemple, vous pourriez dédier le matin aux tâches prioritaires, l’après-midi aux réunions et la fin de la journée aux tâches administratives.

Google Agenda

La planification à court terme et à long terme est essentielle pour gérer efficacement votre temps. Chaque semaine, prenez le temps de planifier vos objectifs et tâches pour les jours à venir, ainsi que de réfléchir aux objectifs à long terme que vous souhaitez atteindre. Cela vous aidera à garder une vue d’ensemble de votre travail et à rester concentré sur vos priorités.

Utilisez des outils de planification et de gestion du temps pour vous aider à organiser votre emploi du temps et à suivre vos tâches. Les applications de gestion des tâches, les agendas électroniques et les calendriers partagés peuvent tous être utiles pour vous aider à rester organisé et à gérer efficacement votre temps.

Gestion des connaissances pour une meilleure productivité

La gestion des connaissances est un élément crucial pour une meilleure productivité. En organisant et structurant l’information de manière efficace, vous pouvez gagner du temps et faciliter la prise de décision.

Utilisez des outils et des méthodes pour organiser vos connaissances, tels que le système Zettelkasten ou les cartes mentales (Mind Maps). Ces outils vous permettent de catégoriser et de structurer l’information de manière visuelle, ce qui facilite la compréhension et la mémorisation.

Boite Zettelkasten

Adoptez de bonnes pratiques pour prendre des notes et faciliter la rétention des informations. Prenez des notes pendant les réunions, les conférences et les formations, et révisez régulièrement ces notes pour renforcer votre mémoire. Utilisez des techniques de mémorisation, comme les associations ou les acronymes, pour aider à retenir des informations importantes.

Techniques de concentration et de gestion de l’énergie

La méthode Pomodoro est une technique de gestion du temps qui consiste à travailler pendant 25 minutes, puis à prendre une pause de 5 minutes. Cette approche permet d’améliorer la concentration et la productivité en créant un rythme de travail soutenable et en évitant l’épuisement.

Pomodoro

Les pauses et la gestion de l’énergie sont essentielles pour maintenir une productivité élevée. Prenez régulièrement des pauses courtes pour vous détendre, vous étirer et vous ressourcer. Accordez-vous également des moments pour vous restaurer et vous détendre pendant la journée, comme une pause déjeuner ou une promenade à l’extérieur.

La méditation et les techniques de relaxation peuvent également aider à améliorer votre productivité en réduisant le stress et en favorisant la concentration. Prenez quelques minutes chaque jour pour pratiquer la méditation, la respiration profonde ou d’autres techniques de relaxation pour vous aider à rester concentré et à gérer efficacement votre temps.

Maintenir l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée

Un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée est essentiel pour préserver votre bien-être et votre productivité à long terme. Fixez des limites claires entre votre travail et votre vie personnelle, en évitant par exemple de travailler tard le soir ou pendant les week-ends.

Apprenez à déléguer certaines tâches et responsabilités pour éviter de vous surcharger et pour vous concentrer sur les aspects les plus importants de votre travail. La délégation permet également de développer les compétences de vos collègues et de favoriser un environnement de travail collaboratif.

Accordez-vous du temps pour les loisirs et les activités qui vous passionnent en dehors du travail. Ces activités peuvent vous aider à vous ressourcer et à maintenir un niveau d’énergie élevé pour être plus productif au travail.

Conclusion

En conclusion, gérer efficacement son temps de travail est essentiel pour rester productif et maintenir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée. En mettant en pratique les techniques et astuces présentées dans cet article, vous pourrez améliorer votre gestion du temps et optimiser votre productivité au quotidien. N’oubliez pas d’intégrer la gestion des connaissances dans votre routine de travail et d’utiliser des outils pour vous aider à rester organisé et concentré.

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GTD

Implémentez la Méthode Zen To Done avec Todoist : Le guide complet pour booster votre productivité

Introduction

La méthode Zen To Done (ZTD) est une approche de gestion du temps et des tâches qui vise à simplifier et à améliorer la productivité. Elle repose sur 10 habitudes fondamentales qui aident à organiser, planifier et accomplir les tâches de manière plus efficace.

Todoist est un outil de gestion des tâches simple et polyvalent qui se prête parfaitement à l’implémentation de la méthode ZTD.

Ce guide vous aidera à configurer et à utiliser Todoist pour implémenter la méthode Zen To Done, afin que vous puissiez améliorer votre productivité et tirer le meilleur parti de vos journées de travail.

Présentation de Todoist

Interface de base de Todoist
Interface de base de Todoist

Todoist offre des fonctionnalités clés pour gérer efficacement vos tâches, notamment la création de projets, l’organisation des tâches en listes, l’attribution d’échéances et de priorités, l’utilisation d’étiquettes et de filtres pour organiser les tâches, et la synchronisation sur plusieurs appareils.

Il est particulièrement adapté pour la méthode ZTD en raison de sa flexibilité et de sa simplicité. Les projets, les listes, les étiquettes et les filtres facilitent l’organisation des tâches selon les principes de la méthode ZTD, tandis que la synchronisation sur plusieurs appareils permet de gérer vos tâches où que vous soyez.

Todoist propose une version gratuite avec des fonctionnalités de base suffisantes pour implémenter la méthode ZTD. Toutefois, la version premium offre des fonctionnalités supplémentaires telles que les rappels, les commentaires, les pièces jointes et les étiquettes illimitées qui peuvent améliorer encore davantage votre expérience avec la méthode ZTD mais selon moi la version gratuite est suffisante.

Configurer Todoist pour la méthode Zen To Done

Rendez-vous sur le site de Todoist (www.todoist.com) et inscrivez-vous pour créer un compte gratuit. Vous pouvez également télécharger l’application sur votre appareil mobile ou votre ordinateur pour accéder facilement à vos tâches en déplacement.

Ajout d'un nouveau projet
Ajout d’un nouveau projet

Commencez par créer des projets pour les différentes sphères de votre vie (travail, famille, loisirs, etc.) et pour les habitudes spécifiques de la méthode ZTD (par exemple, « Revues hebdomadaires »).

Dans Todoist, vous pouvez utiliser des étiquettes pour ajouter des contextes et des priorités à vos tâches, ce qui facilite leur organisation et leur suivi conformément aux principes de la méthode ZTD.

Utilisation de la méthode ZTD dans Todoist

Capturez vos idées et tâches en les ajoutant rapidement à Todoist. Utilisez la fonction « Ajouter une tâche » pour saisir toutes les idées et les tâches qui vous viennent à l’esprit. Vous pouvez également utiliser des raccourcis clavier ou des commandes vocales pour ajouter des tâches sans interrompre votre flux de travail.

Ajout d'une nouvelle tache
Ajout d’une nouvelle tache
Écriture de la tache
Écriture de la tache

Clarifiez vos tâches en ajoutant des descriptions détaillées, des échéances et des priorités. Utilisez les champs de description, de date d’échéance et de priorité dans Todoist pour donner un contexte clair et une importance relative à chaque tâche.

Ajout d'informations sur la tache à faire
Ajout d’informations sur la tache à faire

Organisez vos tâches en les regroupant dans des projets, en utilisant des étiquettes pour les contextes et en définissant des priorités. Triez vos tâches en fonction de leur importance, de leur urgence et de leur contexte pour vous aider à planifier et à exécuter votre travail de manière plus efficace.

Une tache organisée
Une tache organisée

Passez régulièrement en revue vos tâches et vos projets pour vous assurer que vous travaillez sur les bonnes choses et que rien n’est négligé. Planifiez des revues hebdomadaires, mensuelles et même journalière si vous en avez besoin pour vérifier votre progression et ajuster vos priorités en conséquence.

Une tache recurrent
Une tache recurrent

Concentrez-vous sur une tâche à la fois et utilisez la méthode Pomodoro pour rester concentré et productif. Todoist permet de hiérarchiser et d’afficher une seule tâche à la fois pour éviter les distractions. Vous pouvez également utiliser des applications de chronométrage Pomodoro pour vous aider à travailler en sprints de 25 minutes avec des pauses régulières.

Astuces pour tirer le meilleur parti de Todoist et ZTD

Utilisez les raccourcis clavier de Todoist pour naviguer rapidement et gérer vos tâches de manière plus efficace. Apprenez et maîtrisez les raccourcis clavier pour ajouter, modifier, déplacer et trier vos tâches sans utiliser la souris.

Configurez des filtres personnalisés pour afficher rapidement les tâches pertinentes en fonction de votre contexte, de vos priorités et de vos projets. Les filtres peuvent être créés en combinant des critères tels que les étiquettes, les échéances et les projets pour afficher uniquement les tâches qui répondent à ces critères.

Utilisez l’intégration de Todoist avec d’autres applications et services pour simplifier votre flux de travail et automatiser certaines tâches. Par exemple, connectez Todoist à votre agenda Google pour voir vos tâches et vos événements en un seul endroit, ou utilisez Zapier pour créer des automatisations entre Todoist et d’autres applications.

Intégration avec un calendrier

Suivez vos progrès et vos réalisations en utilisant les statistiques de productivité de Todoist. Consultez régulièrement les graphiques et les rapports pour évaluer votre productivité, identifier les domaines d’amélioration et célébrer vos réussites.

Impliquez les membres de votre équipe en partageant des projets et des tâches avec eux. Cela permet de collaborer plus efficacement, de déléguer des tâches et de suivre les progrès de l’ensemble de l’équipe.

Partage d'un espace de travail
Partage d’un espace de travail

Conclusion et prochaines étapes pour implémenter ZTD avec Todoist

En résumé, la méthode Zen To Done, combinée avec les fonctionnalités de Todoist, offre un excellent moyen d’améliorer votre productivité et de simplifier votre gestion des tâches. Les principes de ZTD vous aident à rester concentré sur l’essentiel, tandis que Todoist fournit un outil robuste et flexible pour organiser et suivre vos tâches.

Pour tirer le meilleur parti de cette combinaison, assurez-vous de prendre le temps de configurer Todoist selon les principes de la méthode ZTD, en créant des projets, des listes de tâches et des étiquettes pour refléter vos objectifs, vos contextes et vos priorités.

Ensuite, intégrez les habitudes ZTD dans votre utilisation quotidienne de Todoist, en capturant vos idées et vos tâches, en clarifiant leurs détails, en les organisant de manière appropriée et en effectuant des revues régulières pour vous assurer de rester sur la bonne voie.

N’oubliez pas d’explorer les astuces et les fonctionnalités avancées de Todoist, telles que les raccourcis clavier, les filtres personnalisés, les intégrations avec d’autres applications et le partage de projets avec les membres de votre équipe.

Enfin, mesurez et célébrez vos progrès en utilisant les statistiques de productivité de Todoist pour évaluer votre performance, ajuster votre approche et vous motiver à continuer à vous améliorer.

Une fois que vous aurez maîtrisé l’implémentation de la méthode Zen To Done avec Todoist, vous constaterez probablement une amélioration significative de votre productivité.

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GTD

Zen To Done : Simplifiez votre To-Do List et améliorez facilement votre productivité

Introduction

La gestion inefficace des tâches quotidiennes est un problème courant auquel beaucoup d’entre nous sont confrontés. Les listes de tâches s’allongent, les priorités se bousculent, et il devient de plus en plus difficile de rester organisé et productif.

Heureusement, il existe une solution pour simplifier et organiser sa to-do list : la méthode Zen To Done (ZTD). Inspirée de la méthode Getting Things Done (GTD) et adaptée pour être plus accessible, la méthode ZTD permet de gagner en clarté et en efficacité dans la gestion de ses tâches.

Dans cet article, nous vous guiderons à travers les principes fondamentaux de la méthode Zen To Done et vous donnerons des conseils pratiques pour mettre en œuvre cette méthode dans votre vie quotidienne.

Qu’est-ce que la méthode Zen To Done?

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Todo papier

La méthode Zen To Done a été développée par Leo Babauta, auteur du blog Zen Habits. Elle combine les meilleures pratiques de la méthode GTD avec des principes de simplicité et de focalisation pour créer un système de gestion de tâches plus accessible et personnalisable.

Contrairement à la méthode GTD, qui peut être complexe et rigide, la méthode ZTD se concentre sur la mise en place progressive de dix habitudes fondamentales. Cette approche permet de mieux s’adapter aux besoins individuels et de faciliter l’adoption de la méthode à long terme.

Les avantages de la méthode ZTD pour simplifier sa to-do list incluent une meilleure organisation, une réduction du stress, une augmentation de la productivité et une amélioration de la qualité du travail.

Les 10 habitudes fondamentales de la méthode Zen To Done

La méthode ZTD repose sur l’adoption progressive de dix habitudes fondamentales. Ces habitudes sont conçues pour vous aider à gérer efficacement vos tâches, à rester concentré sur vos objectifs et à maintenir un environnement de travail épuré et productif.

Il est important de développer ces habitudes progressivement, en se concentrant sur une ou deux habitudes à la fois. Une fois que vous maîtrisez une habitude, vous pouvez passer à la suivante, tout en maintenant les habitudes précédemment acquises.

Voici les dix habitudes de la méthode ZTD et des exemples concrets d’application pour chacune d’elles:

  1. Collecter : Rassemblez toutes les tâches, idées et engagements dans un système centralisé, par exemple un carnet de notes ou une application de gestion des tâches.
  2. Traiter : Évaluez chaque élément de votre liste, décidez de l’action à entreprendre (faire, déléguer, différer) et déterminez les priorités.
  3. Planifier : Planifiez votre journée en choisissant les tâches les plus importantes (Big Rocks) et en les intégrant dans votre emploi du temps.
  4. Faire : Concentrez-vous sur une tâche à la fois, en terminant chaque tâche avant de passer
  5. Réviser : Prenez le temps de réfléchir à la façon dont vous avez géré vos tâches et identifiez les domaines d’amélioration pour optimiser votre productivité.
  6. Organiser : Gardez votre espace de travail propre et bien rangé, et assurez-vous que vos outils de gestion des tâches sont bien organisés et à jour.
  7. Simplifier : Éliminez les tâches inutiles et les distractions de votre liste pour vous concentrer sur les activités qui vous rapprochent de vos objectifs.
  8. Établir des routines : Créez des routines quotidiennes et hebdomadaires pour effectuer régulièrement des tâches récurrentes et maintenir une organisation efficace.
  9. Se fixer des objectifs : Définissez des objectifs clairs et réalisables à court, moyen et long terme pour orienter vos efforts et rester motivé.
  10. Être conscient : Restez attentif à vos actions et à vos pensées tout au long de la journée, et pratiquez la pleine conscience pour améliorer votre concentration et votre bien-être.

Conseils pratiques pour simplifier sa to-do list avec la méthode ZTD

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Zen

Choisir les tâches prioritaires et les Big Rocks : Identifiez les tâches les plus importantes qui auront un impact significatif sur vos objectifs. Planifiez ces Big Rocks en début de journée pour vous assurer qu’ils reçoivent l’attention qu’ils méritent. N’oubliez pas de laisser du temps pour les tâches imprévues et les urgences.

Utiliser la règle des deux minutes : Lorsque vous traitez votre to-do list, si vous rencontrez une tâche qui peut être accomplie en moins de deux minutes, faites-la immédiatement. Cela vous permet de réduire rapidement la longueur de votre liste et d’éviter de laisser traîner de petites tâches.

Organiser son espace de travail : Un environnement de travail bien organisé et sans distractions favorise la concentration et la productivité. Prenez le temps de ranger votre bureau, de classer vos documents et d’éliminer les distractions visuelles et sonores pour créer un espace propice au travail.

Outils et applications pour mettre en œuvre la méthode Zen To Done

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Minimal workplace

Présentation de différents outils et applications pour gérer sa to-do list : Plusieurs outils et applications peuvent vous aider à mettre en œuvre la méthode ZTD. Parmi les options populaires, on retrouve Todoist, Trello, Asana et Evernote. Chacun de ces outils offre des fonctionnalités différentes pour organiser et suivre vos tâches.

Avantages et inconvénients de chaque outil : Chaque outil a ses avantages et ses inconvénients, et le choix dépendra de vos préférences et de vos besoins spécifiques. Par exemple, Todoist est idéal pour les listes de tâches simples, tandis que Trello est mieux adapté pour les projets collaboratifs et visuels.

Intégration de la méthode ZTD avec ces outils : Quel que soit l’outil que vous choisissez, il est important de l’adapter à la méthode ZTD pour simplifier votre to-do list. Vous pouvez créer des listes pour les différentes habitudes, ajouter des étiquettes pour les priorités et configurer des rappels pour vos routines.

Conseils pour s’adapter à la méthode ZTD en fonction de son style de travail et de sa personnalité : Il est important de reconnaître que chaque individu a des préférences et des besoins différents en matière de gestion du temps et des tâches. Adaptez la méthode ZTD à votre style de travail unique en personnalisant les habitudes, en utilisant des outils qui vous conviennent et en ajustant votre emploi du temps en fonction de vos rythmes personnels. N’hésitez pas à expérimenter et à ajuster la méthode jusqu’à ce que vous trouviez la formule qui fonctionne le mieux pour vous.

Conclusion : Les bénéfices durables de la méthode Zen To Done

Récapitulatif des avantages de la méthode ZTD : En appliquant la méthode Zen To Done dans votre vie quotidienne, vous pouvez profiter de nombreux avantages, tels que la simplification de votre to-do list, l’amélioration de la productivité, la réduction du stress et une meilleure qualité de travail. La méthode ZTD vous permet de mieux gérer vos tâches et de rester concentré sur vos objectifs, tout en maintenant un environnement de travail épuré et productif.

Importance de la persévérance et de l’adaptabilité : Comme pour toute nouvelle méthode de gestion du temps et des tâches, il est essentiel de faire preuve de persévérance et d’adaptabilité pour tirer le meilleur parti de la méthode Zen To Done. Il est normal de rencontrer des défis en cours de route, mais en ajustant progressivement votre approche et en restant engagé, vous pouvez surmonter ces obstacles et profiter des bénéfices durables de la méthode ZTD.

Invitation à essayer la méthode Zen To Done : je vous encourage à essayer la méthode Zen To Done pour simplifier votre to-do list et améliorer votre productivité. En mettant en œuvre progressivement les dix habitudes fondamentales, en suivant les conseils pratiques présentés dans cet article et en adaptant la méthode à votre propre style de travail, vous pouvez constater des améliorations significatives dans la gestion de vos tâches et la réalisation de vos objectifs.

En conclusion, la méthode Zen To Done est un outil précieux pour ceux qui cherchent à simplifier leur to-do list et à améliorer leur productivité. En adoptant cette approche et en l’adaptant à votre style de travail, vous pouvez profiter de ses nombreux avantages et constater des résultats durables. Alors, pourquoi ne pas essayer la méthode ZTD dès aujourd’hui et découvrir par vous-même comment elle peut transformer votre gestion des tâches et votre productivité ?

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Entreprise

Les réunions Vert-Jaune-Rouge : comment améliorer la productivité de votre entreprise

Introduction

Dans le monde des affaires d’aujourd’hui, les réunions efficaces jouent un rôle crucial pour améliorer la productivité en entreprise. Malheureusement, trop souvent, les réunions deviennent des pertes de temps et des sources de frustration pour les participants.

Les réunions Vert-Jaune-Rouge (VJR) sont une méthode innovante pour structurer et optimiser les réunions, en les catégorisant en fonction de leur objectif et de leur niveau d’importance. Cette approche permet de maximiser l’efficacité des réunions et d’améliorer la communication au sein de l’équipe.

Dans cet article, je vous expliquerai le fonctionnement des réunions VJR et je vous donnerai des conseils pour les mettre en place dans votre entreprise.

Qu’est-ce qu’une réunion Vert-Jaune-Rouge (VJR)

Une réunion à 5 personnes
Une réunion à 5 personnes

Le concept de réunions VJR provient du système de gestion de la performance et de la qualité développé par le Lean Management. Les réunions sont classées en trois niveaux : vert, jaune et rouge, en fonction de leur objectif et de leur niveau d’urgence.

Les réunions vertes sont des réunions d’information et de suivi, généralement hebdomadaires ou mensuelles, où les participants partagent des mises à jour et discutent des problèmes mineurs.

Les réunions jaunes sont des réunions de résolution de problèmes et de prise de décision, qui impliquent un niveau plus élevé de collaboration et de discussion.

Enfin, les réunions rouges sont réservées aux situations d’urgence et aux problèmes critiques nécessitant une action immédiate.

L’utilisation de la méthode VJR offre plusieurs avantages, tels que l’amélioration de la productivité, une meilleure gestion du temps et une communication plus claire entre les membres de l’équipe.

Comment mettre en place des réunions VJR dans votre entreprise ?

Des post-it suite à une réunion de travail
Des post-it suite à une réunion de travail

Pour commencer, analysez les réunions actuellement organisées dans votre entreprise et attribuez-leur un niveau VJR (vert, jaune ou rouge). Cela vous permettra de voir quelles réunions peuvent être rationalisées ou fusionnées, et quelles réunions nécessitent une attention particulière.

Ensuite, recadrez les réunions existantes en fonction des niveaux VJR. Assurez-vous que chaque réunion a un objectif clair et que les participants connaissent le niveau de la réunion à laquelle ils participent. Cela les aidera à adapter leur comportement et leur niveau d’engagement en conséquence.

Établissez des règles et des attentes pour chaque niveau de réunion. Par exemple, les réunions vertes devraient être courtes et concises, les réunions jaunes devraient encourager la collaboration et les réunions rouges devraient être réservées aux situations d’urgence.

Conseils pour optimiser les réunions VJR

Écriture sur un tableau blanc
Écriture sur un tableau blanc

La préparation : Avant chaque réunion, préparez un ordre du jour clair et concis, en indiquant les points à aborder et les objectifs à atteindre. Assurez-vous que les participants reçoivent cet ordre du jour à l’avance pour qu’ils puissent se préparer en conséquence. Invitez uniquement les personnes directement concernées par les sujets abordés pour éviter de surcharger les réunions.

La gestion du temps : Fixez une durée maximale pour chaque réunion en fonction de son niveau VJR et respectez scrupuleusement cette limite. Commencez et terminez les réunions à l’heure prévue pour montrer que vous respectez le temps de vos collaborateurs. Restez concentré sur les sujets de l’ordre du jour et évitez de vous laisser distraire par des discussions hors sujet.

L’engagement des participants : Encouragez les participants à être actifs et responsables lors des réunions. Pour les réunions jaunes et rouges, sollicitez leurs opinions, leurs idées et leurs solutions pour résoudre les problèmes en question. Pratiquez l’écoute active pour montrer que vous prenez en compte les contributions de chacun et facilitez la prise de décision en fin de réunion pour garantir des actions concrètes.

En suivant ces conseils et en adaptant les réunions à la méthode VJR, vous pourrez améliorer la productivité et la communication au sein de votre entreprise. Les réunions deviendront des occasions d’échange constructif et de prise de décision efficace, plutôt que des pertes de temps et de ressources.

Conclusion

Poignet de mains
Poignet de mains

En résumé, les réunions Vert-Jaune-Rouge sont une méthode efficace pour optimiser la gestion des réunions et améliorer la productivité en entreprise. En catégorisant les réunions en fonction de leur objectif et de leur niveau d’importance, cette approche permet de rationaliser les processus de communication et de prise de décision.

Je vous encourage à adopter les réunions VJR dans votre organisation pour tirer parti de leurs avantages, tels que la meilleure gestion du temps, l’engagement accru des employés et la communication plus claire entre les membres de l’équipe.

N’hésitez pas à partager vos expériences avec les réunions VJR dans les commentaires ci-dessous, ou à poser des questions si vous avez besoin de conseils supplémentaires pour mettre en œuvre cette méthode.

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Étudiant

Étudiants, comment organiser vos notes pour étudier plus efficacement

Organiser ses notes en tant qu’étudiant est une étape importante pour réussir ses études. Cela peut sembler fastidieux, mais cela en vaut la peine. L’organisation de vos notes vous permet de ne rien manquer d’important et de ne pas perdre de temps à chercher des informations. Dans cet article, nous allons vous montrer comment organiser vos notes pour étudier plus efficacement.

I. Introduction

A. Pourquoi l’organisation des notes est importante pour étudier efficacement

Prendre des notes est une partie essentielle du processus d’apprentissage. Cela vous permet de capturer les informations importantes, de garder une trace de vos pensées et de clarifier les concepts clés. Cependant, la simple prise de notes ne garantit pas que vous allez bien comprendre et retenir les informations. Il est également important d’organiser vos notes pour maximiser leur utilité.

L’organisation des notes est une compétence essentielle pour étudier efficacement. Elle vous aide à trouver rapidement l’information dont vous avez besoin, à établir des liens entre les différentes idées et à évaluer plus facilement la pertinence des informations. En outre, elle vous permet de réviser plus efficacement pour les examens et les travaux, et de mieux retenir les informations sur le long terme.

B. Les différents types de notes

Il existe différents types de notes, chacun ayant ses propres caractéristiques et exigences en matière d’organisation. Les trois principaux types de notes que nous aborderons dans cet article sont les notes de conférence, les notes de lecture et les notes de recherche. Les notes de conférence sont prises pendant une présentation orale, les notes de lecture sont prises pendant la lecture d’un livre ou d’un article, et les notes de recherche sont prises pendant la collecte d’informations sur un sujet spécifique.

Maintenant que nous avons vu pourquoi l’organisation des notes est importante et les différents types de notes, passons à la section suivante où nous allons examiner plus en détail chaque type de note et les méthodes d’organisation les plus efficaces pour chacun.

II. Les différents types de notes

A. Notes de conférence

Personnes assistants à une conférence

Les notes de conférence sont prises lors d’une présentation orale ou d’une conférence. Ce type de note est souvent dicté par le présentateur et contient des informations importantes, des idées clés et des points saillants de la présentation.

Organiser les notes de conférence peut être un défi, car le présentateur peut aller vite ou passer rapidement d’un sujet à l’autre. Pour organiser les notes de conférence efficacement, il est recommandé de :

  1. Écouter attentivement le présentateur et d’essayer de rester concentré sur les idées principales.
  2. Prendre des notes avec des phrases courtes et claires, en utilisant des symboles et des abréviations pour gagner du temps.
  3. Écrire les titres et les sous-titres pour chaque section, pour faciliter la navigation.
  4. Noter les points clés et les faits importants à côté de leur titre pour un accès facile.

B. Notes de lecture

Les notes de lecture sont prises lors de la lecture d’un livre, d’un article, d’une étude ou de tout autre document écrit. Ce type de note est souvent plus détaillé que les notes de conférence, car le lecteur peut prendre le temps de réfléchir et d’analyser le contenu.

Organiser les notes de lecture peut être une tâche ardue, car il peut y avoir beaucoup d’informations à prendre en compte. Pour organiser les notes de lecture efficacement, il est recommandé de :

  1. Lire le document attentivement et de réfléchir aux idées principales.
  2. Prendre des notes avec des phrases complètes et claires, en utilisant des symboles et des abréviations pour gagner du temps.
  3. Diviser les notes en sections avec des titres et des sous-titres pour une organisation facile.
  4. Noter les citations importantes, les références et les liens vers d’autres documents pour faciliter la recherche et les vérifications ultérieures.

C. Notes de recherche

Les notes de recherche sont prises lors de la collecte d’informations pour un projet, un travail ou une étude spécifique. Ce type de note peut être très détaillé, car il implique souvent de parcourir plusieurs sources pour trouver des informations pertinentes.

Organiser les notes de recherche peut être particulièrement difficile, car il peut y avoir de nombreuses sources d’informations à intégrer. Pour organiser les notes de recherche efficacement, il est recommandé de :

  1. Réfléchir aux objectifs de la recherche et de les noter en premier.
  2. Utiliser des fiches pour chaque source d’information, en notant les informations importantes, les citations et les références.
  3. Utiliser des codes de couleur pour identifier les sources ou les sections liées entre elles.
  4. Utiliser un système de classement ou d’indexation pour faciliter la recherche et la référence ultérieures.

Maintenant que nous avons examiné les différents types de notes et les méthodes d’organisation les plus efficaces pour chacun, passons à la section suivante où nous allons discuter des différentes façons d’organiser vos notes pour étudier plus efficacement.

III. Comment organiser vos notes pour étudier plus efficacement

A. Utilisez un système de codage de couleur

Le stabilo peut-être votre ami pour surligneur vos notes

La création d’un système de codage peut vous aider à organiser vos notes de manière efficace. Utilisez différentes couleurs, des soulignements, des surlignages ou des symboles pour identifier les informations importantes, les idées principales, les exemples ou les définitions.

Par exemple, vous pouvez utiliser une couleur pour les informations importantes, une autre couleur pour les exemples et une troisième couleur pour les définitions. De cette façon, lorsque vous relisez vos notes, vous pouvez rapidement repérer les informations dont vous avez besoin.

B. Utilisez des abréviations et des symboles

L’utilisation d’abréviations et de symboles peut vous faire gagner beaucoup de temps lorsque vous prenez des notes. Par exemple, utilisez « & » pour « et », « w/ » pour « avec », « ≠ » pour « différent », etc. Cela peut également rendre vos notes plus concises et plus faciles à comprendre.

C. Utilisez un format standard

L’utilisation d’un format standard pour vos notes peut vous aider à organiser vos idées de manière cohérente et à retrouver rapidement les informations dont vous avez besoin. Par exemple, vous pouvez utiliser le format liste à puces pour les idées principales et le format tableau pour les détails.

D. Utilisez des titres et des sous-titres

L’utilisation de titres et de sous-titres est un excellent moyen d’organiser vos notes et de les diviser en sections claires et distinctes. Cela facilite la navigation dans vos notes et vous permet de trouver rapidement les informations dont vous avez besoin.

F. Révisez et mettez à jour régulièrement vos notes

La révision régulière de vos notes est essentielle pour maintenir leur organisation et leur pertinence. Lorsque vous révisez vos notes régulièrement, vous pouvez éliminer les informations inutiles ou dépassées, ajouter des informations nouvelles ou mises à jour et réorganiser vos notes pour une meilleure compréhension.

Planifiez des sessions de révision régulières, que ce soit tous les jours, toutes les semaines ou toutes les quelques semaines, en fonction de vos besoins. En outre, lorsque vous révisez vos notes, prenez le temps de les relire attentivement, de les résumer et de les réorganiser si nécessaire.

IV. Astuces pour une organisation efficace des notes

Voici quelques astuces pour une organisation efficace de vos notes.

A. Éviter les surcharges d’informations

Il est important d’éviter de surcharger vos notes avec trop d’informations. Si vos notes sont trop chargées, cela peut rendre la révision et la compréhension des informations difficiles. Pour éviter cela, concentrez-vous sur les idées principales et les informations importantes.

Lorsque vous prenez des notes, essayez de ne pas tout écrire mot à mot. Écoutez attentivement et essayez de comprendre les concepts et les idées principales, puis notez-les en utilisant vos propres mots. Vous pouvez également utiliser des abréviations ou des symboles pour prendre des notes plus rapidement.

B. Planification des sessions de révision

Étudiant prenant des notes lors d’une session de révision

La planification des sessions de révision peut vous aider à rester organisé et à jour dans vos études. Planifiez des sessions de révision régulières et assurez-vous de respecter votre planning. Vous pouvez utiliser un agenda ou un calendrier pour planifier vos sessions de révision.

Lorsque vous planifiez vos sessions de révision, pensez également à la fréquence à laquelle vous devez réviser chaque matière. Certaines matières peuvent nécessiter une révision quotidienne, tandis que d’autres peuvent être révisées toutes les quelques semaines.

C. Utilisation de techniques de mémorisation

Une fois que vous avez organisé vos notes de manière efficace, il est important de les mémoriser pour les utiliser plus tard. Voici quelques techniques de mémorisation qui peuvent vous aider à mieux vous rappeler de vos notes :

  1. Utilisation d’images mentales : associez des images mentales à des concepts ou des idées que vous voulez retenir. Par exemple, si vous étudiez l’anatomie, vous pouvez vous imaginer le cerveau comme une grande boule grise et le cœur comme un organe rouge en forme de poire.
  2. Utilisation de moyens mnémotechnique : créez des acronymes à partir des premières lettres des mots que vous devez mémoriser ou utilisés des phrases . Par exemple, pour retenir les noms des planètes du système solaire, vous pouvez utiliser la phrase. Monsieur Vous Trouverez Mon Jardinier Sur Une Nouvelle Planète (Mercure, Vénus, Terre, Mars, Jupiter, Saturne, Uranus, Neptune, Pluton).
  3. Utilisation de la répétition espacé : La répétition espacée est une technique de mémorisation qui consiste à réviser les informations à des intervalles de temps spécifiques pour renforcer leur rétention dans la mémoire à long terme. L’idée derrière cette technique est que la répétition régulière à des intervalles appropriés peut aider à consolider les souvenirs et à faciliter le rappel. Il existe plusieurs applications et programmes qui utilisent la répétition espacée pour aider les étudiants à mémoriser des informations. La révision se fait souvent sous forme de cartes ou de questions-réponses.

En utilisant la répétition espacée en combinaison avec d’autres techniques de mémorisation, telles que l’utilisation d’images mentales, la création d’acronymes et la prise de notes organisées, vous pouvez améliorer considérablement votre capacité à mémoriser des informations et à les rappeler plus tard.

D. Utiliser des applications

Les applications peuvent grandement aider à organiser et gérer les notes. Il en existe une grande variété qui peuvent faciliter la création, la modification et la gestion de vos notes, ainsi que leur stockage en ligne. Voici quelques exemples d’applications utiles :

  1. Apple Notes : une application de prise de notes intégrée à l’écosystème Apple qui permet d’organiser des notes dans des dossiers et avec des étiquettes, d’ajouter des images et des fichiers, et de les synchroniser sur différents appareils.
  2. OneNote : une alternative à Apple Notes offerte par Microsoft, qui permet également de créer des notes organisées en sections et pages, ainsi que de stocker des images et des fichiers.
  3. Trello : une application de gestion de projets qui peut également être utilisée pour organiser des notes. Elle permet de créer des cartes pour chaque note, de les organiser en listes et d’ajouter des étiquettes et des dates d’échéance.
  4. Obsidian : une application de prise de notes simple qui permet de faire des liens entre les notes et qui peut être facliement customisé grace aux plugins de la communauté.
  5. Notion : C’est une application très complété de prise de notes, de bases de données, des tableaux Kanban, de wikis, de calendriers et de rappels.
  6. MindNote : Une application de type carte mental pour organiser visuellement vos notes.

G. Récompensez-vous !

Enfin, n’oubliez pas de vous récompenser pour votre travail acharné ! Lorsque vous atteignez vos objectifs d’organisation et de révision des notes, donnez-vous une petite récompense. Cela peut être quelque chose d’aussi simple que de prendre une pause pour vous détendre, de vous offrir un bon repas, ou de sortir avec des amis. Célébrez vos réussites et continuez à travailler dur pour atteindre vos objectifs d’étude !

En conclusion, l’organisation efficace de vos notes est essentielle pour étudier de manière productive et réussir vos examens. En utilisant les astuces présentées dans cet article, vous pouvez créer un système de notes qui fonctionne pour vous, en révisant régulièrement vos notes, en évitant les surcharges d’informations, en créant un système de codage, en planifiant des sessions de révision et en utilisant des techniques de mémorisation. Les applications peuvent également grandement aider à organiser et gérer les notes. Avec une bonne organisation, vous pouvez maximiser votre temps d’étude et réussir dans vos études.

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GTD

S’organiser avec la méthode GTD

Créer par David Allen et développer dans son livre Getting Things Done.

La méthode GTD repose sur l’idée de sortir de son esprit toutes les choses intéressantes, les informations pertinentes, les problèmes, les tâches et les projets en les enregistrant dans un logiciel, puis en les divisant en éléments de travail réalisables dans des délais impartis.

Principes de la méthode GTD

  • Capturer : il faut consigner les choses à faire  à un seul endroit
  • Clarifier : raffiner la tache et en faire une action concrète à mener
  • Organiser : découper les taches en sous-taches
    • Trier les sous-taches (priorités, dates, projets)
  • Planifier : définir un ordre et une date d’action pour chaque tache
  • Faire

Workflow en détail de la méthode GTD

Capturer

Utilisez une boîte de réception pour stocker rapidement une tache

Trier sa boite de réception idéalement une fois par jour ou au minimum une fois par semaine

Il ne faut pas utiliser la boîte de réception comme une liste de choses à faire

Clarifier

Une fois les taches capturées, il faut les clarifier, idéalement une fois par jour et au moins une fois par semaine.

Pour clarifier une tache, il faut répondre aux questions suivantes :

  • De quel type de tâche s’agit-il ?
  • Puis-je réaliser cette tâche tout de suite ?
  • Quelle est la prochaine étape pour cette tache ?

Lorsqu’aucune étape supplémentaire n’est nécessaire, vous pouvez

  • Supprimer la tache
  • Conserver pour référence
  • Lister la tache dans « un jour »

Nous pouvons résumer la clarification d’une tache avec ce diagramme de flux.

Comment clarifier une tache avec la méthode GTD
Comment clarifier une tache avec la méthode GTD

Organiser

Une fois que la tache est clarifiée, il faut s’organiser pour la réaliser.

Tache avec une deadline

Pour les taches avec une deadline, il faut leur attribuer une date butoir afin de la réaliser avant cette date.

Taches rattachées à un projet

Pour ces taches, il faut les mettre dans le dossier du projet et réorganiser ce dossier par ordre de priorité.

Taches en attente de retour

Pour les taches déléguées ou qui sont en attente (attente de retour à un email par exemple), il faut leur attribuer un tag spécial pour ne pas oublier de relancer plus tard.

Planifier

Il y a plusieurs types de taches et la planification peut être différente pour chacune d’elles.

  • Les taches dans le calendrier : les tâches avec dates butoirs sont faciles à planifier, il faut les faire avant la date.
  • Les taches rattachées à un projet : il faut repasser en revue chaque projet et se demander quelles taches doivent être effectuées en priorité.
  • Les taches en attente de retour : il faut les vérifier régulièrement et relancer pour pouvoir marquer la tâche comme effectuée.

Faire

Quand faire la tache dépend de plusieurs éléments.

Le contexte

Toutes les taches n’ont pas besoin du même niveau d’attention et peuvent être faites à différents moments. Par exemple, répondre à un email simple peut être fait dans les transports sur un smartphone. Egalement, transmettre des documents peut être fait avec seulement un laptop dans une salle d’attente. Alors que des taches plus créatives vont demander un endroit plus calme et peut-être un deuxième écran plus grand.

La disponibilité

Le temps disponible est important dans l’exécution d’une tâche. Une visio, un appel ou un rendez-vous physique ne pourra pas se découper en plus petites sous-taches et devrait se faire dans un laps de temps assez long.

Le niveau d’énergie.

Définir ses taches en fonction de son niveau d’énergie permet de ne pas perdre de temps et d’optimiser son temps. Par exemple une tache qui demande beaucoup de concentration sera plus simple à faire en début de journée lorsqu’on est encore « frais ». Alors qu’une tache plus créative pourra se faire en fin de journée ou a un moment où l’on peut relâcher la pression.

Les priorités

Une fois ses trois critères pris en compte, il reste la priorité en fonction des projets.

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Mind Map

Créer une vraie Mind Map pas à pas

Dans un précédent article, Qu’est-ce qu’une Mind Map et comment en créer une ? j’ai décris les principes théoriques d’une mind map et comment en créer une. Découvrons aujourd’hui en pratique comment créer une vraie carte heuristique à travers un exemple.

Les principes de base d’une mind map

Avant de commencer, rappelons le principe de base d’une mind map :

  1. Utiliser une feuille virtuelle vierge pour ma part, je vais utiliser le logiciel Mind Node, mais vous pouvez aussi utiliser le logiciel Whimsical sur le web.
  2. Au milieu de la feuille, indiquer en une phrase, un dessin ou un emoji le sujet
  3. Utiliser le plus d’images, symboles, emojis à l’intérieur de la carte mentale
  4. Sélectionner des mots-clés et les écrire en capitale
  5. Placer chaque mot ou image sur une branche afin de l’isoler
  6. Utiliser des couleurs pour les différentes branches en définissant votre propre code couleur.
  7. Utiliser des flèches pour représenter les associations entre différents sujets liés.

Prenons comme exemple l’objectif de courir un Marathon

Le titre central : Marathon

Je place en premier le titre central avec une image ou un emoji

Mot central et image de la carte heuristique : Marathon
Mot central et image

Les branches primaires de ma mind map

Je fais en premier les branches primaires de ma carte mentale avec une image, symbole ou emoji à chaque fois.

Les branches primaires de ma carte heuristique

Ajout d’informations dans ma branche primaire

Je rajoute toutes les informations qui découlent de la première branche de ma carte heuristique. Je n’hésite pas à aller dans les détails tout en utilisant des images et/ou des mots ou phrases courtes.

Matériel pour un marathon
Matériel pour un marathon

Si je veux aller encore plus en profondeur dans un sujet, je peux créer une autre carte heuristique spécifique.

Par exemple ici, les chaussures de course pourraient très bien être une mind map à part entière. Entre les chaussures dynamiques, stables, plaques carbones, minimalistes, maximaliste, le drop, les marques, il y a de quoi faire !

À partir des informations je peux ajouter des taches dans ma todo list, par exemple : lire 5 tests de chaussures de marathon, aller dans une magasin de sport et essayer 5 modèles …

On continue à remplir les branches principales de la mind map

Mind map d'entrainement pour un Marathon
Entraînement pour un Marathon

Je continue à remplir les branches principales avec des mots clés, phrase courte et emojis/images. Je peux également relier des concepts entre eux comme ici « sortie longue » et dimanche.

Les deux dernières branches de la mind map

Deux dernières branches de la mind map
Deux dernières branches de la carte

Ainsi j’ai une mind map qui respect les principes annoncés plus haut.

Cliquez pour visualise la mind map en entier.
Cliquez pour visualiser l’image en entier.